Golpearme puede ser dañino para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de liberar frustración o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden
realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
