Darme un golpe puede ser nocivo para mi salud. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de liberar irritación o ansiedad. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
