Darme un golpe puede ser dañino para mi integridad física. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar otras formas de descargar irritación o ansiedad. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar
como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de
conductas dañinas para ti mismo.
